お腹周り 脂肪 なくす方法

すぐ痩せたい!お腹周りの脂肪をなくす方法

ダイエットを考えている人の中でも、お腹周りの肉を取りたいと思っている人は多いと思います。

 

女性の象徴ともいえるクビレを手に入れるためにはやはりお腹周りの肉を取ってしまいたいですよね。

 

しかし、難点としてはお腹周りの肉は他の部分と比べて落ちにくいところです。

 

すぐ痩せたい!お腹周りの脂肪をなくす方法

 

腹筋やウエストひねりをしても、思ったようにお腹周りの脂肪が落ちない.....といった方におすすめの方法が2つあります。

お腹周りの脂肪をなくす方法1【エステのキャビテーション】

 

最近、エステの痩身メニューで人気が高いのが「キャビテーション」と言われるものです。

 

お腹周りにあてて超音波を当てて、脂肪細胞を細かく分解するマシンを使った痩身法です。切らない脂肪吸引とも言われ、即効性も高く、1回の施術で1cm〜3cm減る人も沢山います。

 

詳しく見てみたい方は、こちらを参考にしてください。

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キャビテーションの効果とおすすめエステ

 

お腹周りの脂肪をなくす方法2【お腹痩せマッサージ器具】

美容ブロガーさんを中心に今、人気が高いのがレジュールシェイプアップライナーです。

 

すぐ痩せたい!お腹周りの脂肪をなくす方法

 

お腹だけでなく、全身、顔にも使えるマッサージ器具ですが、インナーマッスルまで届く振動によって脂肪が血中に溶け出し、スッキリした身体を目指せます。

 

見た目が無骨で、最初から売れていたマッサージ器具ではないのですが、使用した人の口コミなどから徐々に人気が高まり、多くのメディアでも取り上げられるようになりました。

 

すぐ痩せたい!お腹周りの脂肪をなくす方法

 

痩せたい部分に5分、あてるだけの簡単なお腹痩せダイエット器具です。

 

気になる方はこちらをチェックしてみてくださいね。

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レジュールシェイプアップライナーの口コミ

 

 

 

腕や足などは日常生活で意識をしていなくても動かす部分ですが、お腹周りはなかなか動かす機会もなく、運動量が他の部分と比べても少ない部分だといえます。自己流でダイエットをすると、お腹周りが痩せて欲しいのに、胸が小さくなってしまう事もありますが、キャビテーションやマッサージ器具を使えばそういうことを防ぐことができます。キャビテーションはどんどん新しい機器が開発されていき、それに伴って脂肪を燃焼させる効果もどんどん高くなってきています。

 

一般的なキャビテーションの効果としては、施術後24時間以内に効果が現れると言いますが、実際に目に見えて痩せていくのは2週間ほどかかると言われています。これは脂肪吸引や脂肪溶解注射などに比べて効果が現れる期間は長いと言われていますが、この二つに比べてリスクは非常に少ないですし、安全にできるという点ではおすすめの方法だと言えます。ダイエットのポイントとしては、継続して行うということです。

 

継続して行うことができない場合はリバウンドなどが起きてしまいます。また、お金が高くかかるダイエット方法も金銭面での負担が強く続けにくい傾向にありますので、お金もそんなに高くなく、続けやすいキャビテーションはそういった方には非常におすすめの方法です。